Ängste und Panik

Fühlst du dich manchmal hilflos oder der Situation nicht gewachsen? Das erzeugt Druck und unangenehme Gefühle wie Angst oder Panik. Dein Körper reagiert mit Symptomen wie erhöhtem Herzschlag, schneller und  flacher Atmung sowie Anspannung bis zu Übelkeit und Schwindel. Du fühlst dich eingeengt.

Der Wunsch nach Entspannung, Handlungsfähigkeit und einem Gefühl von Sicherheit ist vollkommen verständlich. In unserer Praxis bieten wir dir einen geschützten Raum. Gemeinsam arbeiten wir daran, dich von deinen einschränkenden Ängsten und Überzeugungen zu befreien.